Qué hacer después de una Constelación Familiar


  • Las horas siguientes a tu constelación te encontrarás más sensible de lo habitual, con el inconsciente “muy abierto”. Por eso, conviene que descanses y protejas tu intimidad estando “en ti mismo” en silencio.
  • Algunas personas, se sienten removidos y extraños durante varios días.
  • Procura no tomar decisiones precipitadas, ya que será la nueva energía la que te envuelva y dará un giro a tu vida de forma natural, sin forzar nada. Esto no quiere decir que el cambio venga sólo, será necesario tu entrega y compromiso con tu propio proceso de evolución.
  • Deja fluir las emociones que surjan, sin analizar, criticar o racionalizar la terapia que acabas de vivir, ya que de lo contrario estarías bloqueando tu propia curación.
  • Es conveniente dejar pasar varios días antes de comentar con alguien lo que has vivido.
  • Cuando la constelación se hace en grupo, cada participante tiene su propia visión de lo que allí ocurre cada experiencia es única e individual, la tuya te pertenece, respétala al igual que la de los demás participantes.
  • Tu inconsciente estará procesando la información recibida durante tu constelación, provocando cambios profundos.
  • Hay que dejar pasar un tiempo entre una constelación y otra. Tu inconsciente te irá guiando. De la misma manera es conveniente dejar algún tiempo entre la constelación y otros tipos de terapias.
  • Participar en las constelaciones de los demás es recomendable y te dará pistas para saber en qué momento estás y cuáles son los próximos pasos a dar. Además, reforzará lo que ya estás trabajando para ti.
  • Ser un participante o representante en un proceso de constelación siempre será enriquecedor para tu proceso personal.

 

¡Disfruta de la armonía que invade tu vida y la de tus generaciones futuras!

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